06 mayo 2014

El mar bravo...






El mismo mar bravo fue el mar en calma, en su día...


Parece un momento eterno, haz una ronda con lo que sientes, imágenes, sonidos, palabras o nada...vacía, vacía, vacía...

Una ronda, las palabras que nazcan, los movimientos de tu cuerpo ayudarán a mover las emociones. Muévete, estés donde estés...Vacía, vacía, vacía...

Una ronda, mientras te expresas, escucha tu tapping, cómo golpean tus dedos en los puntos, el sonido de tu voz, sé consciente de tu cuerpo... vacía, vacía... llora, grita, gime si hace falta, exprésate. Tienes todo el derecho de hacerlo. ¡Todo el derecho!. Vacía, vacía...

Otra ronda y observa tu cuerpo, tus palabras, tu sentir va modulando como una melodía que poco a poco... o más rápido de lo que creías, encuentra la cadenza, encuentra la coda y... fin.

¿Cómo te sientes ahora? Toma nota...

¿De qué tomas consciencia ahora que lo tienes reciente? Cuáles son los momentos que resuenan?

Hummm... ¡qué bueno!...

Procedimiento de Paz Interior.

¡Buen dia, maestro, que sabes cuidar de ti!


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